Leczenie zaczyna się od wewnętrznej siły i determinacji. Wzmacniaj ciało, uzdrawiaj umysł, odnawiaj ducha razem z nami.
Czy wiesz, że…?
Już w starożytnej Grecji stosowano podstawowe formy fizjoterapii. Hipokrates, uważany za ojca medycyny, zalecał ćwiczenia fizyczne, masaże oraz terapię manualną jako sposoby leczenia różnych dolegliwości. W jego pracach znajdziemy opisy technik mających na celu poprawę ruchomości stawów i redukcję bólu.
Grecy kładli ogromny nacisk na gimnastykę. W ich społeczeństwie aktywność fizyczna była integralną częścią życia codziennego. Stosowano też różne techniki masażu, często przy użyciu olejów z dodatkiem ziół, które miały właściwości przeciwbólowe i relaksacyjne.
Greckie podejście do zdrowia i fizjoterapii miało ogromny wpływ na rozwój medycyny w kolejnych wiekach. Wiele z technik stosowanych przez starożytnych Greków jest nadal wykorzystywanych we współczesnej fizjoterapii, co świadczy o ich dalekowzroczności i zrozumieniu ludzkiego ciała.
Aktualności i porady
Dlaczego kręgosłup nie lubi telefonów?
Coraz więcej osób skarży się na ból karku, sztywność szyi, a czasem nawet na bóle głowy i drętwienie rąk. Co ciekawe, nie zawsze stoi za tym ciężka praca fizyczna, dźwiganie czy kontuzje. Często przyczyna jest dużo prostsza – i bardziej powszechna. To… smartfon. Współczesne życie toczy się w ekranie. Sprawdzamy wiadomości, piszemy, scrollujemy, czytamy. Problem […]
